BodyFlow ist ein ganzheitliches Gesundheitsprojekt, das die Bedeutung des Zusammenspiels von Bewegung, gesunder Ernährung und gezielter Regeneration in den Fokus stellt. Ziel ist es, insbesondere Jugendliche dazu zu motivieren, ihren Alltag aktiver, bewusster und gesundheitsorientierter zu gestalten.

Das Projekt wurde von Evi Eisendle, Celina Bez und Lukas Fischnaller entwickelt und umgesetzt. Im Rahmen ihrer Projektarbeit verbinden sie fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Inhalten und verfolgen einen modernen, ganzheitlichen Ansatz rund um Gesundheit und Wohlbefinden.

Durch praxisorientierte Workshops, Trainingspläne und einfach umsetzbare Ernährungstipps wird Wissen verständlich vermittelt und direkt in den Alltag integriert.

Begleitet und unterstützt wird das Projekt durch externe Fachpersonen aus den Bereichen Ernährung und Fitness, die ihre Expertise gezielt einbringen.

In Zusammenarbeit mit Bergila wurde zudem ein eigenes Öl entwickelt, das die Regeneration der Muskulatur unterstützt und den ganzheitlichen Ansatz von BodyFlow ergänzt.

BodyFlow zeigt, wie Schülerinnen Eigeninitiative übernehmen, Verantwortung für Gesundheit entwickeln und Körper sowie Geist nachhaltig stärken können.